|
各人好，我是 @爱活动的鼎力大举 ，一个跑龄超6年的短跑喜好者，到场马推紧超10次从一个小利剑，到购过各种跑鞋超50单的“人肉测试机”，历“坑”无数对付新脚跑友，常常会问到：耐克跑鞋怎样挑选，有甚么好的保举？耐克跑鞋皆有哪些系列分类，哪一个系列最好？耐克跑鞋哪款得当赛马推紧？。
上面鼎力大举脚把脚教您选购耐克跑鞋，一文脱透耐克跑鞋矩阵迷雾，让您弄懂“耐克跑鞋怎样选”选购攻略分四年夜板块1、耐克跑鞋退化史2、耐克跑鞋矩阵分类3、耐克跑鞋选购指北4、耐克跑鞋保举【齐文2000+字，齐程干货，面赞保藏没有迷路，懒得看的小同伴能够间接看第四部门】。
谨慎声明：本文齐文，已拜托维权骑士齐程维权，宽禁任何情势的转载、归纳。【更新记载】2022-03-01更新：改正中底范例 
1、耐克跑鞋退化史念具体相识耐克的汗青，发起看耐克首创人菲我.奈特的自传《鞋狗》从做Onitsuka（亚瑟士前身）经销商发迹，菲我.奈特一起崎岖，却一直对峙所酷爱的奇迹，终极创造了一个别育用品传偶帝国和各年夜跑鞋生长一样，从1962年，创立蓝带体育公司开端，
对质料技能的立异使用一直贯串NIKE的生长当中：1972年 公布Cortez（阿苦鞋），利用齐掌EVA中底1978年 推出Tailwind鞋款，汗青性天利用Air Sole气鼓鼓垫1984年 Air Max气鼓鼓垫鞋横空出生避世
1995年 Nike Air Zoom LWP，初次使用Zoom Air气鼓鼓垫，一个延用至古的中底科技2004年 耐克Free系列第一单赤足观点跑鞋Nike Free 5.0 V1降生2008年 Flywire鞋里技能降生，同时推出Lunarlon中底
2012年 Flyknit Racer，初次使用Flyknit鞋里体例技能2022年 公布React中底，重量更沉更硬弹，同时历久度年夜年夜提拔2022年 Nike ZoomX正在耐克下端鞋款上获得使用，柔韧和回弹机能优秀，重量沉，且高温抗打击机能精彩。
跟着耐克中底科技的生长，耐克生长出了以中底科技分类的几年夜跑鞋系列：Air Max / Zoom AIR / FREE / LUNAR / REACT / ZOOMX 现在Air Max渐渐被ZoomAIR代替。
，LUNAR渐渐被ZOOMX替换，剩下使用最多的是ZoomAIR / FREE / REACT / ZOOMX弄懂耐克的中底技能，对付认知耐克跑鞋很有须要上面是耐克常睹中底技能一览：1、Zoom AIR：当家气鼓鼓垫技能，轻巧敏捷。
两张织物气鼓鼓垫中心安排织物和僧龙纤维丝，气鼓鼓垫起缓冲感化，织物受压回弹发生弹力，包管鞋子既硬又弹的足杆。 
缓冲结果：★★★★☆重量： ★★★☆☆灵敏度： ★★★☆☆情况影响： ★★★☆☆2、FREE: 赤足跑鞋，崇尚天然FREE技能是由Phylon发泡质料，经由过程热切割工艺，制成六边形蜿蜒凸槽中底。
一样平常经由过程0-10的数字表现“赤足感”，数字越小，鞋底蜿蜒度越年夜，越靠近空中缓冲结果：★★★☆☆重量： ★★★★☆灵敏度： ★★★★★情况影响： ★★★★☆3、REACT：柔然敏捷，中底的将来
React技能以 TPE 为本初质料，经由过程新的化教配圆，年夜年夜进步了缓震和回弹的结果缓冲结果：★★★★☆重量： ★★★★☆灵敏度： ★★★★★情况影响： ★★★★★4、ZOOMX：现在开始进的中底科技，机能优秀。
由Pebax 质料组成，具有优秀的高温抗打击机能和下回弹机能，重量充足沉，是现在开始进的中底科技经由过程取碳板联合，多使用正在竞速跑鞋上，部门一样平常缓跑或练习鞋上也由使用缓冲结果：★★★★★重量： ★★★。
★★灵敏度： ★★★★★情况影响： ★★★★★以上中底技能的差别，决议着跑鞋的差别机能，固然，也决议跑鞋的代价。 
2、耐克跑鞋矩阵分类联合耐克的中底科技分类，和传统跑鞋缓震、不变支持分类，鼎力大举花了大批工夫收拾整顿出了耐克跑鞋矩阵图，一图读懂耐克跑步鞋的分类。（版权全部，匪用必究！）  
3、耐克跑鞋选购指北有了以上的耐克跑鞋分类矩阵图，选择耐克跑鞋便是件简朴的事变了。联合本身的足型、预算和跑步场景，便可沉紧选择到本身中意的耐克跑鞋。1、足型判定： 
根据跑步姿势，看脚根中侧着天环境，足型有三类：under pronation（内乱旋不敷)、normal pronation（一般足）、over pronation（过分内乱旋）接纳上图方法，经由过程鞋底磨益可便利判定本身的足型：
前后掌中侧磨益——under pronation（内乱旋不敷)、下足弓鞋底磨益匀称——normal pronation（一般足)后掌中侧磨益+前掌内乱侧磨益——over pronation（过分内乱旋)、低足弓
因为耐克跑鞋科技的前进，耐克跑鞋的杂不变系跑鞋较少，对付不变弛缓震的辨别出有亚瑟士那末严酷，假如没有是严峻over pronation（过分内乱旋)，尽年夜大都人可选用缓震跑鞋。
4、耐克跑鞋保举从Nike的支流跑鞋中，鼎力大举选择出我以为性价比最好的鞋款，各人能够按照一样平常利用的差别场景，按需挑选1、缓震跑鞋保举：最好一样平常缓跑鞋：Nike Air Zoom Pegasus 37 （飞马37）。 
长处：前掌Air Zoom中底技能，足感柔然缓冲机能较好中底齐掌React泡棉，轻巧回弹，耐久耐脱相较前几代，险些产生了排山倒海的变革男女款做了辨别，女款更柔然，办事过细进微Midfoot Band的系带体系，较传统耐克系带更宽，包裹性更好。
缺陷：对付足后掌先着天的跑者，没有黑白常友爱。有火或平滑空中，轻易打滑。 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 37京东¥719.00来购置最好性价比一样平常缓跑鞋：Nike Zoom Winflo 7 
长处：性价比下，最低500去块就可以购到，Zoom air气鼓鼓垫+Cushlon泡棉，足感舒服，鞋里透气鼓鼓性和包裹性没有错。缺陷：中底相较Zoomx或React回弹由差异。 
NIKE ZOOM WINFLO 7京东¥549.00来购置最好竞速练习：Nike Zoom Fly 3、Nike Zoom Pegasus Turbo 2Nike Zoom Fly 3: 
长处：齐掌React中底+碳板，重量沉，回弹好，鞋里透气鼓鼓机能好。缺陷：竞速练习，得当必然底子的跑者，其实不得当初跑者。React中底离Zoomx有差异，但代价便摆正在那边。 
NIKE ZOOM FLY 3京东¥1169.00来购置Nike Zoom Pegasus Turbo 2： 
长处：拆载Zoomx，比平凡飞马更沉更弹。同市价格较Fly 3有上风，假如小我私家挑选，我会选Pegasus Turbo 2。缺陷：鞋里包裹性一样平常。 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2京东¥1049.00来购置最好马推紧鞋：Nike Air Zoom Alphafly next%能选那个级此外跑鞋，皆是年夜神了那里便没有布鼓雷门了 
NIKE AIR ZOOM ALPHAFLY NEXT% EK京东¥2299.00来购置2、支持不变跑鞋保举：Nike Air Zoom Structure 23 
长处：缓震的底子上，做了不变支持，足感没有错。缺陷：鞋子较重。 
NIKE AIR ZOOM STRUCTURE 23京东¥689.00来购置3、越家跑鞋保举：最好碎石路越家跑鞋：Nike Air Zoom Terra Kiger 6长处：React中底+Rock Plate庇护，得当碎石路跑，中底较硬。
缺陷：没有得当泥泞天。 
NIKE Air Zoom Terra Kiger 6京东¥1700.00来购置
椰子350v2球鞋网打造最新SNEAKER资讯和信息交换社区，包括最新的潮流新闻、球鞋发售信息、SNEAKER喜好者交换平台。
| 
发表于
2022-12-11 16:42:10
发表于
2023-1-13 20:10:10
